平日里你每日往口腔之内放置的牙膏，极有可能暗藏着比你所设想的更为繁杂的化学成分。市面上售有的那些外表花哨的彩色牙膏以及宣称能迅速美白的神奇膏体，其背后或许并非天然成分，而实则是一连串务必加以审慎对待的添加物。知晓其究竟，乃是在为你自身的长期口腔健康肩负起责任。

染料剂

去往超市，那货架之上摆满的粉色、蓝色亦或是带有闪粉的牙膏分外引人注意可这类鲜艳色彩大多源自人工染料像是二氧化钛或者各种着色剂它们仅起到改变外观的作用对于清洁牙齿毫无助益。

牙膏中若长期误吞含有工业染料的，特别是儿童，这对身体有可能造成潜在会有的负担。有研究表明一点，部分人工色素和儿童多动症是存在关联的。在选择牙膏这个行为的时候，不妨回到朴素的白色膏体那里，少一份那种花哨的，多一份让人安心的状态。

调味剂

好多牙膏为了让刷牙的感受变得更让人心情舒畅，都会添加甜味剂。木糖醇是比较安全的一种选择，它能够协助抑制细菌的生长。然而另外的一种常常能见到的阿斯巴甜，就需要你额外多留意一些了。

那被叫做阿斯巴甜的，属一种人工甜味剂，它虽能够带来甜味，不过其长期安全性一直存有争议，对于每天都得使用两次的日用品来讲，积少成多所造成的影响不容被忽视，购买之时花十秒钟去看看成分表，避开阿斯巴甜并非难事。

美白剂

会渴望去拥有如同明星一样的白牙，这是属于再正常不过的事。然而，那些号称在一周之内就能够见到效果的美白牙膏，大都是常常暗藏着风险的。它们一般情况下是添加了过氧化物或者是高浓度研磨剂，可以说就是通过运用腐蚀或者是打磨这样的方式，强行地去进行牙齿污渍的去除。

这种通过暴力手段进行的美白，会直接致使牙釉质受到损伤，进而使得牙齿变得敏感且脆弱，牙釉质一旦遭受损害便无法再生，牙齿原本的颜色是淡黄色，健康相比于假白而言更为重要，倘若你想要进行美白，需先向牙医进行咨询，而非仅仅依赖强效美白牙膏。

酒精

带有酒精的牙膏，在含入口中时，带来那般强烈的清凉感觉，致使人们错以为杀菌已然完备、口气变得清新。然而呀，这仅仅不过是一种短暂存在的错觉罢了。酒精的存在，会让口腔呈现干燥状态，进而对唾液这一属于天然的防御屏障造成破坏。

随着唾液减少，细菌反倒会更为快速地繁殖，致使口臭进一步严重，甚至引发牙龈方面的问题。众多高端口腔护理品牌早就摒弃了酒精配方。要是冀望保持口气清新，那么饭后进行漱口或者使用牙线清理食物残渣乃是更为根本的办法。

月桂基硫酸钠

你刷牙之际那丰富的泡沫主要源自月桂基硫酸钠。它属于一种强力表面活性剂，具备很强的清洁能力，然而刺激性同样很大。对于那些容易出现口腔溃疡的人士而言，它有可能是致使反复发作的元凶之一。

它会将口腔黏膜的保护层予以破坏，致使组织变得敏感起来。若你每次刷完牙后都感觉口腔有着涩涩的感觉 ，又或者容易发生脱皮的情况 ，那么可以将牙膏换成不含SLS的。泡沫的多少并不意味着代表着清洁能力 ，温和且彻底才是最为关键的要点。

三氟生

三氟生，属于一种广谱抗菌剂，在肥皂以及消毒液当中较为常见，部分牙膏会添加它，目的是减少牙菌斑，还有牙龈炎，然而，这种成分有干扰人体内分泌系统的可能性，并且会促使细菌产生耐药性。

随着对安全性方面研究的不断深入，美国食品药品监督管理局已经在部分产品当中禁用了三氟生。虽说在国内仍然能够见到，不过还是谨慎一些才好。在日常的口腔护理过程当中，借助机械摩擦的方式来清除牙菌斑已然足够，并不需要去依赖这种存在争议的化学成分。

水合氧化硅

水合氧化硅，听起来颇具化学意味，实则是一种常见的研磨剂，其作用乃是通过物理摩擦来去除牙渍，然而问题在于，这种成分颗粒粗糙，并且不易溶解，进而极易残留在牙齿表面。

要是长时间使用，它会致使牙釉质出现磨损，于牙齿的表面遗留下细微的划痕，反倒可让色素更加易于沉积。要是你留意到牙膏的膏体之中含有明显的颗粒状感觉，又或者是在刷完牙之后嘴里存有沙沙的异样感受，那就建议去更换那种更为细腻的摩擦剂种类。

提及至此，你可曾对自身正使用着的牙膏成分表怀揣好奇？今日归家不妨将其取出核查一通，瞧瞧有无上述提及的那七种成分。你是相较注重牙膏的外观和味道，还是已然掌握了看成分表这般技能？欢迎于评论区分享你的发觉，点赞以使更多人得以瞧见，一同避开这些牙膏当中的陷阱。